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| 平衡工作、家庭和你 |
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京華出版社 埃麗卡·奧爾洛夫 凱西·萊文森
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平衡你的工作、家庭還有你自己，要比走鋼絲還難。某一天，它會更像在太陽馬戲劇團（CirquedeSoleil）的試演。你平衡著自己的腳步，微微搖晃，用你的腳趾緊緊地扣住腳下的鋼絲。這裡，我們給你幾個保持平衡的小竅門，來結束本章的內容：
在你的家裡建立並保持一套可行的慣例，這樣每個人都知道該怎樣做。
在孩子們起床之前，先打點好自己的一切。
在頭天晚上就計劃好第二天所要做的一切。
注意那些給你帶來壓力的事情，並盡量把它們減到最小（孩子和伴侶除外）。
不一定要答應每一件事情，對著鏡子練習說「不」。你只應該做最重要的事情。
找時間玩玩，放鬆一下自己。你不僅應該休息，還需要休息。
把家務活分配給所有的人，即使是年齡最小的孩子也能做點什麼。
在生活中養成鍛煉的習慣。
僱人照顧孩子，夫妻倆一起每個月至少出去一次。
別再拖拖拉拉，開始做該做的事情。每次只做一點，也比最後看著沒做的事情越積越多，心裡著急要好。
就像我們平時口頭禪所說的那樣——別為小事費力氣。
關注生活中所有積極的變化。
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