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| 現在就是開始行動的最佳時間 |
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京華出版社 埃麗卡·奧爾洛夫 凱西·萊文森
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尋求平衡，現在就是最好的時間。很多人迴避「過去的問題」，覺得那件事應該已經「過去了」。或者，我們興許真的經歷過可怕的事情——與我們離婚的伴侶復仇心很重，他(她)讓我們破產，或者傷害了我們和孩子之間的關係，或者我們的一個總虐待別人的家庭成員一直都是一個充滿怨恨的、殘酷的人——當我們回憶這些過去的經歷時，會非常痛苦。這使我們覺得現在就該忘記過去。或者，更坦白地說，市面上太多太多講「自助」理論的書讓人們不願意去尋求幫助。有一些樂天派把「家庭出現功能障礙」看得無關緊要——畢竟，我們或多或少在某個方面都會出現功能障礙，不是嗎？但是，我們在內心深處一直在暗暗地猜測，覺得遲早有一天會解決過去的仇恨。我們還能發現一些跡象——不斷出現的與壓力有關的疾病（比如說每年感恩節你都要感冒，每次你見自己的老闆都會突然覺得頸部緊張，每當你看到來電顯示上是父親的電話號碼時，手心就會出汗）。這些舊的精神包袱不經過你的努力是不會消失的，只能越藏越深。所以我們要問你這個問題：你是願意現在就解決問題，然後好繼續尋求平衡呢，還是願意在10年之後再解決這些同樣的問題（外加這些問題在10年裡沉積下來的不愉快的情緒和它們帶來的壓力反應）？
頭痛，腹痛，雙肩緊張，易怒——你過去的問題阻礙現在發揮全部潛能的表現和症狀是什麼？
現在該是你擺脫這些精神包袱帶來的疼痛、痛苦和不快樂的時候了。
題外話
凱西：我花了很多年時間試圖和我的第一任丈夫培養友誼。我時不時給他打個電話，或者留張條子，向他報個到。我真心地關心他，希望他生活得好。我們離婚後都各自再婚了，而且都很幸福。我甚至為我們離婚後還能保持友誼感到高興。有多少人能做到離婚後和前任伴侶還是朋友？去年秋天，一些好友告訴我說，我丈夫逢人就說我的壞話。事實上，他的話簡直是顛倒是非。之後幾個月的時間裡，我都覺得很受傷害，但是，過後我明白了一些事情。我們之間的友誼是我努力的結果，而不是他的。我是他的朋友，但他不是我的朋友。並不因為你怎樣做，別人就會改變。有時候，人們和以前一樣，沒有變化。我放棄了和第一任丈夫之間的所謂友誼，這讓我感到更自由了。現在，我只和那些真心願意和我分享友誼的人做朋友。
埃麗卡：我的家庭是那種所謂的混閤家庭，我和丈夫結婚時，最大的孩子已經2歲了。我和第一任丈夫離婚後的一段時間裡，前夫的家人和我需要一些空間來讓我們判斷我們之間的關係，特別是考慮到我和我前夫一直相處不好的事實。可以自豪地說，為了女兒，我甚至能和前夫的父母還有現任丈夫一起度假。我前夫的母親，也就是我女兒的奶奶，這個夏天去世了。我不後悔努力和她發展出的友誼。她是我以前的婆婆，但是我把她看作自己的朋友，能夠把和她兒子之間的舊包袱拋掉，而繼續為了孩子開始新的生活真的是很好的事情。我想，我們都教給了女兒一些關於優雅和尊嚴這樣有價值的東西。
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