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| 以F開頭的字：原諒（Forgiveness） |
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京華出版社 埃麗卡·奧爾洛夫 凱西·萊文森
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或許放掉精神包袱最矛盾的方面，就是有關原諒（Forgiveness）的問題。隨便從上百本談「自助」的書裡挑一本，它都會說，原諒對要進行的改變來說，是非常必要的。你必須為了自己而原諒別人。這個建議常常是合理的，但是我們也知道一些絕對「不可原諒」的人。什麼是不可原諒的呢？強姦，謀殺，亂倫，不道德的背叛……這些事情都對人的精神產生了極大打擊。我們認識一些人，他們因為被嚴重虐待過而睡覺不敢關燈。難道他們也要去原諒那些對他們犯下這些十惡不赦罪過的人嗎？
坦白地說，我們不認為他們應該去原諒。我們支持的是直面痛苦，不要逃避它，然後繼續前進，但是我們不一定支持原諒。誰都會鸚鵡學舌般地重複說「原諒是正確的」，好像在說台詞一樣。但為什麼要這麼做？如果有人謀殺了我們所愛的一個人，我們不得不找個方法解決這個問題（在這個主題上的更多討論見第11章）。不管是我們常說的「好人沒好報」或者是存在主義哲學，我們都需要去理解這種最不可理解的行為。比如，「9•11」讓每個被這場悲劇觸動的人，或多或少地去重新尋找他們所失去的。原諒也許是一種方法，但是，如果你不能夠「原諒」的話，也可以尋找另一種方法，那就是遺忘。遺忘過去的痛苦，直到它不再折磨你，從而使你獲得內心的平靜。
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