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| 大問題 |
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京華出版社 埃麗卡·奧爾洛夫 凱西·萊文森
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我們都經歷過家庭中似乎每件事都不對勁的時候。我們在工作中承受巨大的壓力，這是家裡出現問題的最糟糕的開始——但是，你必須承認，確實出現了問題。你的伴侶因為被公司解雇而煩躁；孩子們似乎都成了小怪獸，幫著加劇緊張氣氛，這時他們露出來的「猙獰面目」讓你幾乎認不出他們來！他們在學習上出了問題，還堅持要穿臍環。更嚴重的是，你的薪水只夠生活花銷，存不夠供他們上大學的錢，而現在，兒子想去參加巡迴比賽的曲棍球隊，這又意味著一大筆費用。但是，在現實中，在真實的生活中，這是很常見的情況。這些事情夾在你每天的150封亂七八糟的電子郵件、隨時響起的手機和一點技術壓力之中。
這裡有個「大問題」了。我們能夠對以上提出的問題開玩笑、打趣——主要是因為自己都曾經是這些問題的受害者。在我們的上一本書中，談到一些小問題，關於在小狗的身上貼滿便條，或者凱西的孩子在她正在做現場廣播採訪的時候，脫光了衣服在門前草地上跳舞。但是，有一些問題我們是不能開玩笑的，因為這些問題會讓你震驚得直喘氣——一個青春期的孩子試用毒品；一個孩子陷入了嚴重憂鬱；你的婆婆或者岳母酗酒到了會讓她周圍的孩子不安全的地步。沒有一本父母手冊會談這些大問題，事實上，如果面對的是很嚴重的危機，你應該明白，該是咨詢治療專家的時候了。
不管問題大小，列出你面臨的五個最緊迫的危機——那些確實影響到你的平衡感的危機。
現在該是制定小的適度的步驟，從而在這些方面達到平衡的時候了。
太大的目標恰當的目標
我要和我的婆婆或岳母和睦相處。→我要確保她喝得很多的時候不和孩子們單獨在一起。今天我要忍耐，不對她喝酒做任何誹謗性的評論。
我要和情緒不穩定的青春期的孩子和睦相處。→我將不評論她的頭髮，不管我有多麼痛恨藍色的頭髮。
孩子們沒做家務的時候，我不再做出反應。→我要列個家務清單，確保每個孩子每天做一件事情。
通過小的適度的步驟，你可以體會到成就感。
題外話
埃麗卡：我的生活會和他們一樣瘋狂……我有三個不同年齡的孩子，儘管每個孩子只做一個活動，那就是三個活動和三個時間安排。我為了找到某種平衡去做的一件事情是，確保我們在一些週末的日子裡沒有計劃。我不需要成為一個旅遊導遊，三個孩子都能自己玩，不需要我哄著他們玩。
凱西：在任何特定的一天中，我都覺得自己和吼猴被關在一個籠子裡。別誤解我，我愛我的兩個孩子，但是有些時候真的能讓我瀕臨崩潰。對我來說，讓我發生緊張性頭痛的快速途徑，就是85歲的母親坐在汽車的前排座位上，六歲和九歲的孩子坐在後排。我母親聽覺不好，而我的兒子則說個不停。他們在同一時間都和我說話。當我回答兒子的問題時，母親認為我在和她說話，「壽司？我不要壽司。為什麼你跟我談壽司？我不吃那東西。」我不知道自己怎麼居然沒撞到電線桿上。信不信由你，搞定他們的方法是有聲書（books拟on拟tape，也譯為「視聽書」——譯者注）。當我放故事CD的時候，每個人似乎都安靜下來聽。真是個奇跡！
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