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| 制定針對你自己的計劃 |
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京華出版社 埃麗卡·奧爾洛夫 凱西·萊文森
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心理學家一直認為，在公眾面前演講是最讓人恐懼的事情。對此我們不敢苟同。事實上，除了財務問題，很少有事情能讓人心跳加速，腸胃痙攣，手心出汗。很多人在陷入資金困難時，都採取一種掩耳盜鈴的態度。賬單越積越多的時候，先是放在廚房的檯子上，然後就藏到壁櫥深處的盒子裡，免得被人看到。當債主不停地給你打電話的時候，你會非常慶幸自己裝了來電顯示。
在財務壓力下，婚姻可能解體。事實上，研究表明，經濟方面的不相配是導致婚姻出現問題的一個主要因素。有誰能夠一邊擔憂付不起孩子的學費和按揭貸款，一邊放鬆自己和配偶享受生活呢？
一般說來，只要涉及錢的問題，人們都會歸結到一點——我們的花費太大，存得太少。不少人都抓著頭髮冥思苦想：「為什麼我掙了這麼多，可還是缺錢？」如果你帶兩個孩子去看週六的日場電影，那就要花掉近30美元，這還不包括你去小吃店買汽水和爆米花用掉的錢。
金錢和財務的壓力磨掉了你的自信。沒多久，你就會開始感到無望，覺得這個問題再也解決不了了。其實不必這麼喪氣，現在是你改變對金錢看法的時候了。該找回你對金錢的控制權了。你也許覺得這是天方夜譚，但事實就是這樣。
停一下，去拿根鉛筆和一沓紙，你會需要這些東西的。你必須正視生活中的財務問題，你也需要知道自己要做的是什麼。也許你會說：「這個答案很簡單，我不想再出現經濟問題。」但是，這是很模糊的想法，不是清晰明確的。你要想得更具體一些，要想做成一件事情，首先你要知道該往哪個方向努力。你列出的目標越詳細，就越容易知道自己有沒有進步。把目標看成是你前進中的里程碑吧！
模糊思考清晰思考
我不想再有經濟壓力。→娒我要還清信用卡的透支。
按時付各種賬單。
每週在我的存款賬戶裡存錢。
買套房子。
為以後退休存錢。
花點時間想一想，你到底希望自己的財務狀況是怎樣的。不要把自己想像成賭神，有十輩子都花不完的錢。也許你可能會突然中六合彩，那非常好，不過現在你還是應該腳踏實地。你的財務目標是什麼？你想解決什麼財務困難？
接下來的部分很重要。想像一下你已經完成了所有的財務目標，然後回答下面的問題：當這些財務問題都解決了以後，你的生活會是什麼樣子？那時你會做什麼？
最後，再想一下，然後回答下面的問題。這個問題依然很重要，因為它是你過上更好的財務生活的第一個里程碑。在你朝著正確的方向前進、遠離財務壓力的道路上，你所能看到的最小跡像是什麼？
一個小的跡象確實很不引人注意，但別在意變化的跡象太小。當有了一個小的變化後，接下來就會出現另一個變化。一個方面有了積極的改變，其他方面也會出現積極的改變。因此，從小處著眼，不管它看起來多麼不重要，或者覺得它與你的目標距離還太遠。
太大的目標恰當的目標
我要去度假。→本周我要為了以後的度假計劃攢50美元。
我再也不用信用卡了。→拿出一張信用卡用，剩下的都收好。我要還清信用卡全部的透支額。→今天去商店的時候，我要用現金付款。
從小的事情開始，的確是個好主意。如果你要求一次就有很大改變，會倍受打擊的。醫生會建議你，如果要減肥又不讓體重反彈，最好每週減去一到兩斤。研究表明，按這個建議去做的人，才能保證體重不反彈。那些在短時間內減去太多體重的人，不但會再次胖回去，而且會比以前更胖。注意從小事情改變也是一樣。那些一小步一小步向目標前進的人會取得成功，相反，急於求成的人則會失敗。
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